【悦群燕小】​燕子矶中心小学学生睡眠管理工作实施方案

燕子矶中心小学学生睡眠管理工作实施方案

为避免学生课业负担过重，学生睡眠时间不足，影响学生的健康成长和课堂教学质量，违背素质教育倡导的“全面发展”的教育理念，根据教育部《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，结合我校实际，制定以下方案。

1.成立校长为第一责任人的睡眠管理工作小组。

组 长： 郑 炜

副组长： 张晓春 刘云燕 梁倩 丁志环 王莉莎

组 员：全体教师及家长委员会代表

2.明确学生充足睡眠的具体要求。

建议学生20:30——21:00入睡，早上6:30——7:00起床。小学低年级学生每天保证10个小时睡眠，中高年级保证9小时睡眠。

3.做好学生家长的宣传教育工作。

通过家委会、微信平台、致学生家长一封信等形式宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。家长要为孩子睡眠提供安静环境，教育孩子养成良好睡眠习惯；要求孩子睡前不玩手机和电脑等，以利于尽快入睡和保证睡眠质量。

4.严格控制学生的课业负担量。

一、二年级不留书面作业，其他年级课外作业总量控制在1小时之内(以中等水平学生完成作业时间为准),教师指导学生利用好练习课或“弹性离校”时间，使学生在校内基本完成书面作业。

5.加强监督与指导。

学校要经常性地抽查教师、家长的执行情况，对于侵占学生休息时间的给予批评教育。

南京市燕子矶中心小学

2021年5月